A parte del shopping mi otro deporte favorito es el sofaring con videojuegos. Ya se demostró mediante prestigiosos estudios científicos que los videojuegos estimulan la creatividad y mejoran las habilidades directivas, ahora también se han demostrado sus beneficiosos efectos en la salud. El Wired de este mes presenta la siguiente tabla comparativa:

En vez de … Juega a …

1,5 horas de pesas (842 calorías) 1 hora del Dance Dance Revolution (900 calorías)

30 minutos de aerobic (242 calorías) 30 minutos de Wii Boxing (250 calorías)

20 minutos de footing (192 calorías) 1 hora de PS3/Xbox desde el sofá (204 calorías)

15 de sexo (33 calorías) 7 minutos de Wii Tennis (46 calorías)

 Quizás no todas las actividades se tengan que substituir pero a mi no me vuelven a ver en un gimnasio.