La perfección no iguala el ideal

(El Club de la Efectividad) A primera vista, la perfección podría verse como una tarea ejecutada sin defectos. Pero, aún así, esforzarse por la perfección podría tener efectos colaterales… Cuando uno se enfoca en lograr la perfección, hay una tendencia a ser demasiado crítico de sí mismo o de otros; a generar estrés y a neutralizar la efectividad que afecta a la productividad. La moral se hunde y la depresión se hace presente ya que, tanto el individuo como sus colegas, sienten que sus esfuerzos nunca son lo bastante buenos.

Un enfoque más saludable y más productivo es el de la excelencia. Buscar metas más altas, para sí mismo o para el grupo. Las diferencias entre estos conceptos podrían parecer sutiles al principio, pero los resultados son muy diferentes.

Considere el enfoque de una persona centrada en la perfección:

·  Critica.

·  Apurada y siempre sin tiempo.

·  Incapaz de ver desde una perspectiva más amplia. De `tomar distancia`.

·  Estresada.

·  Desconfiada.

·  Rara vez, o nunca, tiene un verdadero sentido de logro y de recompensa personal.

En contraste, la persona que se centra en la excelencia tiene un enfoque de:

·  Crecimiento y aprendizaje continuo.

·  Satisfacción por un trabajo bien hecho y clientes satisfechos.

·  Menor estrés gracias al tener sus expectativas más claras.

·  Un sentido de logro más fuerte.

La transición del perfeccionista hacia la excelencia

Verifique la realidad: Cuándo usted se ha vuelto frenético por una meta que tiene que alcanzar, deténgase y pregúntese: ¿Qué es lo que realmente está en juego? ¿Es el nivel de frustración igual al problema? Si continúa estresado, pídale a un colega en quien confía que evalúe la situación con usted. A veces, hablar ayuda a poner el problema en perspectiva. Luego pase a la acción, para que sus preocupaciones sean reemplazadas por sus logros.

Clarifique expectativas: Si usted sabe lo que se espera de usted, puede controlar mejor su progreso y puede marcar los `límites de perfección” cuando sean necesarios, los cuales le señalarán en donde detener su búsqueda por una perfección `inalcanzable” y le permitirán seguir adelante con el proyecto. Los límites pueden ser tan simples como el tema para un artículo: una vez que su investigación para el artículo es hecha, usted se da una hora para presentar a un colega un boceto del proyecto.

Identifique los `detonantes perfeccionistas`: Reconozca los factores que llevan, o contribuyen, a sus conductas y pensamientos perfeccionistas. Lleve un diario, por ejemplo. Con esta información puede prepararse contra el perfeccionismo y emplear tácticas que cambien su enfoque hacia la excelencia.

Utilice el coaching: La perspectiva externa de alguien entrenado y genuinamente interesado en ayudar a otros, puede ser un valiosa aporte a su trabajo (más individual o introspectivo). Pida referencias o tenga en cuenta la posibilidad de hablarlo con un mentor.

Delegue: Muchos perfeccionistas están obsesionados por el pensamiento de que sólo ellos pueden hacer, manejar, o arreglar algo. Controlan cada proyecto y finalmente, como un tablero eléctrico sobrecargado, explotan. Permita que otros realicen tareas y asuman responsabilidades que aumentarán el nivel de habilidades del grupo (no sólo suyo) y mejorarán las posibilidades de que el grupo alcance la excelencia más a menudo.

Identifique qué es más importante: En lugar de apuntar a la más completa perfección, haga la siguiente pregunta (a sí mismo y a los miembros de su grupo): ¿Qué es lo más importante de este proyecto ? La pregunta puede adaptarse a casi cualquier escenario. Por ejemplo `¿Qué es lo más importante de esta reunión? ¿La interacción?

Comenzar con una especie de diálogo que fluya libremente e ir estrechando luego hacia puntos claves, permite que todos midan su actuación y sus resultados utilizando la misma vara, al contrario de las personas que, dentro del mismo grupo, usan diferentes normas y definiciones (es perfecto,  es excelente, es adecuado, es lo bastante bueno, apenas alcanza, etc…) para guiarlos hacia los resultados finales.